Wooden Rock » Скалолазание и альпинизм » Тренировки » Пролетарка

Страниц (6): « 1 2 3 4 5 [6]
 

101. zef - 20 Апреля, 2009 - 11:12:50 - перейти к сообщению
sclown пишет:
Тебе из-за границы конечно виднее.

Ха-ха Подколол) Не буду оправдываться.
102. U.P. - 20 Апреля, 2009 - 11:21:53 - перейти к сообщению
Друзья, ну некрасиво часть цытаты приводить, от этого смысл меняется... Нахмурился

Пролетарский скалодром одназначно навороченей, никто не спорит, но многим это не подходит, поскольку часть народа лазание воспринимается как своего рода фитнес.
При таком подходе к процессу (а не только результату) скалодром в 39 школе даже выигрывает.
103. sclown - 20 Апреля, 2009 - 11:57:40 - перейти к сообщению
U.P. пишет:
Друзья, ну некрасиво часть цытаты приводить, от этого смысл меняется...

Вообще это общепринятая практика - иначе получится черезмерное цитирование "overquoting". Будут одни цытаты, а полезной информации - ноль.

U.P. пишет:
... но многим это не подходит, поскольку часть народа лазание воспринимается как своего рода фитнес. ...


Как фитнес боулдеринг тоже имеет много положительных моментов - не нужен напарник, не надо тащить систему, веревку. Но это когда не в первый раз.
Для первого раза обычно народ не втыкает - че за лазание на такой высоте.
104. dark bat - 20 Апреля, 2009 - 16:53:35 - перейти к сообщению
sclown пишет:
Как фитнес боулдеринг тоже имеет много положительных моментов - не нужен напарник, не надо тащить систему, веревку.
Не понял Вооот позвольте, мне старому, не согласиться! Фитнес - это когда девочки с маленькими гантельками и скакалками. А боулдеринг всё же больше сродни бодибилдингу! Нужно изначально иметь подготовленное физически и технически тело и главное психику! И дело тут не в высоте лазания, чего как говорит sclown, не втыкаю новички, а в нагрузках и часто чрезмерных для начинающих. Ведь трассы боулдеринга как правило состоят из неболее десятка силовых перехватов и часто каждый из них на грани возможностей. Для тех кто не привык или не умеет контролировать/дозировать нагрузки, придерживаться какой-либо тренировочной концепции, перегрузки и как следствие травмы почти гарантированы. Отсутствие видимых результатов на ранних стадиях лазания приводит к спаду мотирации и отрицательным эмоциональным переживаниям.
Не нужность напарника не то чтобы сомнительна, она просто не приемлима - это грубейшее нарушение техники безопасности!!!
Даже наличие посредственной гимнастической страховки может предупредить большенство травмы при падениях. Я не говорю о том, что лазать одному, при любом уровне мастерства - определённый риск!
Таскать системы и верёвки тоже в принципе не надо. На нормальном скалодроме всё это снаряжение должно быть прокатное!!!
И распинаться можно было бы ещё довольно таки долго, но Радость ... Скажу ещё раз только одно - в боулдеринг нужно приходить или подготовленным (тем же самым "фитнесом" ) или с наставником, с нехилым физическим и психическим здоровьем и работать по методике!!! Иначе это чревато последствиями!
105. Vital - 20 Апреля, 2009 - 18:03:46 - перейти к сообщению
dark bat пишет:
и работать по методике!!!

Дяденька, дай методику почитать? Все что видел в Инете, больше похожи на советы бывалых, чем на методические указания, как, что и когда планомерно изучать и тренироваь.
106. sclown - 20 Апреля, 2009 - 18:23:24 - перейти к сообщению
В боулдеринговом зале (БЗ) значительно легче регулировать нагрузку.

Я, конечно, не видел скалодром в 39й в штатном режиме, может он весь как ежик в зацепках. Но как правило высокие скалодромы состоят из некоторого количества накрученных трасс различной сложности. Соответственно "спортсмен" (назовем так, условно) может выбирать трассу по силам и далее нагрузку для него диктует трасса.

В БЗ же как правило нет трасс, а есть некоторое количество зацепок. Причем плотность расположения этих зацепок значительно выше чем на большом скалодроме. Поэтому для каждого участника проще подобрать движения под его способности.
В БЗ не обязательно лазать боулдеринг (короткие силовые трассы). Трассы могут быть любыми - простыми, тяжелыми, длинными, короткими.

P.S.Прокатное снаряжение это конечно хорошо, но свое всегда надежнее и дешевле.
(Добавление)
Vital пишет:
dark bat пишет:
и работать по методике!!!

Дяденька, дай методику почитать? Все что видел в Инете, больше похожи на советы бывалых, чем на методические указания, как, что и когда планомерно изучать и тренироваь.


А вот это читали?
http://www.mountain.ru/climber/F...otor/index.shtml
http://www.mountain.ru/climber/NeilGresham/index.shtml
http://www.baurock.ru/popov/gar.htm
http://www.baurock.ru/popov/popov.htm
http://alpclub.btf.ru/lectures/alpclimbing.shtml
107. dark bat - 21 Апреля, 2009 - 00:08:33 - перейти к сообщению
Администрация форума считает, что тема в десять страниц несколько великовата и... тяжела для восприятия в целом. К тому же за время её существование тематическое содержимое совершало флуктуационные движения чуть ли не во всех возможных направлениях. Посему тема закрывается, очищается от флуда (на усмотрение администрации сайта) и сохраняется на форуме только для просмотра! Не тематические высказывания и их комментарии будут перенесены в соответствующие темы!
Новые сообщения по данной тематике можно продолжать в теме Пролетарка 2 . И постарайтесь придерживаться контекста выбраной темы! Спасибо за понимание!

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®

[Script Execution time: 0.0164]     [ Gzipped ]